Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

🔥Если хочешь улучшить свою гибкость и сесть на шпагат ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ, то тогда жду тебя на своем онлайн курсе по растяжке "Тянись к мечте" 2.0
👇Сейчас там проходит акция, ты сможешь приобрести доступ на 4 месяца всего за 999 руб!
http://stretchingonline.ru/action

Music: Purrple Cat - Flourish
   • Purrple Cat - Bloom  

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА ВСЕГО ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ!!!

Всего лишь 7 минут в день и ты сможешь избавиться от болей в спине, сутулости и дискомфорту в пояснице! 🧚🏻‍♀️

Выполняя мою мини тренировку каждый день, ты очень скоро увидишь результат 😻

Ровная и королевская осанка, здоровая спина, грациозная походка и отличное настроение будут тебе обеспечены 😉

И все это всего лишь за 7 минут в день!

Желаю всем отличной тренировки! 👏🏻

Другие видео на моем канале:
Как убрать боль в спине всего за 10 минут в день с помощью МФР ролла | МФР на ролле от Dare To Dream:    • Тренировка на МФР ролле | Комплекс уп...  

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях:    • КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ ...  

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Укрепление мышц спины без оборудования:    • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ В ДОМАШ...  

ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Делай Каждый День:    • ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ...  

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРГУГИХ ЯГОДИЦ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ:    • УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Д...  

ТРЕНИРОВКА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ:    • ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ |...  

ТРЕНИРОВКА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ:    • ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ |...  

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:    • Тренировка для спины на каждый день |...